|
Sv: Innmat og annen OE kost
Opprinnelig lagt inn av dydde, her.
glemte å nevne, Jan K sier at det beste proteinet man kan spise er egge plomme og innmat, kjøtt er dårlig protein kvalitet.
Hva menes med bra og dårlig proteinkvalitet? Har det noe å gjøre med hvordan kroppen benytter seg av det?
__________________
Konsentrer deg om å være den personen du vil være, istedenfor å irritere deg over den personen du har blitt=)
|