Opprinnelig lagt inn av Mrs. Dolly, her.

hmm, jeg mener da bestemt fra biologitimene på skolen at kroppen først forbrenner karbohydrater, hvis det ikke er nok av det, så går fettet og så er det musklene (som selv består av proteiner, og som ikke egner seg til hurtig forbrenning fx i samme grad som fett) som forsvinner aller sist, om man ikke fyller på med nok energi i form av nettopp karbohydrater, fett eller proteiner?

Kroppen forbrenner først det den har lettest tilgjengelig, og kan kvitte seg med. Altså, om man spiser mye karbohydrat så stemmer påstanden over, med det forbehold at man ikke sulter. Spiser man mye fett, så vil kroppen spare på glykogen og kun bruke det som drivstoff når det er helt nødvendig. Ved sult/"sparebluss" er musklene det første som forsvinner fordi de i en slik situasjon er en unødvendig byrde for kroppen. De krever energi som kroppen heller vil spare til viktige ting. Altså er det ikke slik at kroppen bruker musklene som energi fordi de er lett tilgjengelige, men fordi den vil ha dem bort og dermed redusere energiforbruket.

Jeg fulgte ikke med i biologitimene på skolen.