[Trude123]

Jeg har kun gått på ketose-kur i 8 dager nå, men jeg har de siste 2-3 dagene hatt smerter i tykktarmen, dvs. venstre side av magen. Jeg tror det skyldes kostendring, og at jeg har begynt å spise mere kjøtt enn tidligere. Er det noen andre som har opplevd dette, og hva kan jeg spise i stedenfor kjøtt for å få i meg nok fett? Evt. andre råd. Jeg drikker mellom 2 og 3 liter vann hver dag.