|
Sv: Vil noen se gjennom menyen min?
Skal man ikke holde seg til max 15 under ketolysekuren? Jeg merker jeg har litt angst for å komme over 15. Hehe!
Synes det er godt med brokkoli og blomkål, men synes det skal så lite til før jeg får høyt antall karber? Kanskje bare jeg som ikke er vant med det.
Pleier å spise 2-3 karber til frokost, 5 til middag og 2-3 karber til hhv. lunsj og kvelds. Bruker tomater eller paprika i salaten for å få opp karbe- og næringsinnholdet da.
__________________
|