[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Svane, her.

Jeg oppfatter at Fedon Lindberg i alle fall ikke går for høy-fett-kosthold. Om det kan kalles lav-fett vet jeg ikke, men det legges opp til å velge magre varianter der man kan. Energien kommer vel primært fra proteiner da, i tillegg til kroppens fettreserver.

Hos Fedon henter man energien fra nøtter, avocado, olivenolje, og til en viss grad langsomme karbohydrater. Jeg hadde ikke problemer med energien, men jeg hadde større svingninger, og måtte spise oftere så derfor holder man vel energien oppe også ved jevnere inntak.