Sv: Vann!
Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.
Jeg har en gutt i pubberten og har sagt at han må drikke myyyyye vann. Vil se med tid og stunder om han unngår kviser... Er det feilaktig å tro at det kan unngås ved vanndrikking??
Ja, altså jeg vil ikke påstå at drikker man nok vann så får man ikke kviser. Kviser er ofte et sammensatt problem og kan komme fra ustabil hormonbalanse, forurensning, eller fra feks. kostholdet (vitaminmangel kan også være en årsak). Jeg tror egentlig kostholdet har mest å si og at man har store sjanser til å helbrede kviseutbrudd ved hjelp av lavkarboernæring og nok vann, men nok vann alene vil nok ikke hjelpe så mye så lenge man spiser mye raske karber utenom.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|