Vis enkelt innlegg
Gammel 21-05-09, 10:15   #292
birk
Juniormedlem
 
Medlem siden: Apr 2009
Innlegg: 36
birk er på en erverdig vei

Sv: Hei! Start 20. april

Ser at jeg ikke er alene med å slite med vektnedgang. Nå har vekta vippet på det samme i to uker. Begynner å bli usikker på om hva jeg gjør galt. Men kanskje det er for lite fett som er problemet, skulle tro jeg fikk nok fett men jeg kjenner meg jo ganske slapp og tung i kroppen når jeg prøver å gjøre et vettugt arbeid i hagen. Spiser jo masse fett i alle måltider føler jeg, fra avokado, steking, rømme, fløte, smør på skiva, oster, paranøtter. Er det et mål for hvor mye fett man trenger. Fikk lånt meg Atkinsboka for å sette meg bedre inn i det her, men den er søkk vekk..så nå sitter jeg rådløs.

__________________


birk er avlogget   Min kostholdsfilosofi: egenkomponert, minimalt med stivelseprodukter Svar med sitat