Tråd: Hjelp!
Vis enkelt innlegg
Gammel 21-05-09, 17:33   #1
Atkinsmadde
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 13
Atkinsmadde er på en erverdig vei

Hjelp!

Leste her inne nettopp at man ikke skal spise så mye fett i fase 3 og 4 på atkins som i fase 1 og 2!?

Jeg har hoppet over de to første fasene og går rett på fase 3, fordi jeg ikke trenger å gå ned i vekt.
Har hittill "sneket" inn smør her og der fordi jeg trodde det var viktig å få i meg nok fett!
Spiser bare litt karber fra grønnsaker, rent kjøtt og fløte/rømme/CC/oster ol...

Kan det bli for mye fett i denne fasen, så jeg legger på meg?
Bør jeg holde meg til lett produkter i stede for ekte saker??

Atkinsmadde er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins... tror jeg ... Svar med sitat