|
Sv: Kan disse symptomene løses ved hjelp av lavkarbo-kosthold?
Takk for svar!
Jeg har ikke spist karbo på to dager nå, og selv om jeg har spist større mengder mat enn hva jeg normalt gjør, er jeg skrubbsulten. Er dette en indikator på at kroppen er på vei inn i ketose? At "karbohydrat-lageret" begynner å tømmes? For om denne sultfølelsen vedvarer tror jeg ikke at dette opplegget kan vare mer enn et par dager til før jeg kaster meg over en ti-kilos sekk med ris!
Jeg må også si at om dette opplegget fungerer er det helt utrolig at jeg ikke har startet med det før - "symptomene" mine har vært en sann plage i mange år!
Jeg leste forresten på www.ketose.no at dietten ikke anbefales med mindre man ønsker å kvitte seg med 10 kilo +. Jeg lurer derfor på om det er noen som har kuttet ut karbo med et lignende utgangspunkt som meg selv og om de har noen erfaringer å dele.
Igjen, takk for svar - det setter jeg stor pris på! |