[tulla]

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

SKaff deg boka, du finner nemlig ikke alt du trenger å vite her, du må lese boka for å vite hva du driver med. Les den fremlengs og baklengs til du kan prinsippene.
Ellers kan jeg ikke så mye om forhold mellom fett, protein og karber på ketylose, men det ligger rundt minst 15karber om dagen for kvinner ( altså mellom 15 og 20, ikke uneder i allefall), og ellers ca 70-75% fett, 15-20% protein og resten karber..

Satser på at ketylosedamene dukker opp med gode tips Men skaff deg boka, den MÅ du ha.

Ehe... Man MÅ ikke ha boka for å lese seg opp. Der er jeg en smule uenig med deg. Jeg gikk ned nesten 60 kg ved å lese meg opp på nettet, lytte til venner og jeg tok også til meg en del gode råd fra Fedon i ukeblader
Det betyr ikke at jeg fraråder å ta en tur i bibliotek/bokhandel, bare at jeg mener det er godt mulig uten også