Tråd: Hjelp
Vis enkelt innlegg
Gammel 24-05-09, 16:05   #6
Tulla 81
Medlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Tigerstaden
Alder: 44
Innlegg: 192
Tulla 81 er på en erverdig vei

Sv: Hjelp!!??

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Nå har ikke du oppgitt noen mengder, men jeg synes det ser ut som om du spiser lite jeg. 1egg og litt bacon til frokost, blir du mett da? Og spiser du så fort du blir sulten igjen?

De siste 5kiloene kan sitte som støpt... Jeg Må spise salt om kvelden for å slippe å fly på do 4 ganger pr natt.. Saltet kan gi meg en kilo mere med vann, men det er vann og ikek fett!

I grunnen liker jeg ikke egg, blir litt kvalm. Derfor klarer jeg ca 1 egg, men må ofte la litt ligge igjen...
Jeg spiser litt lite ja, men jeg er ikke store dama heller. 156 høy og da er det begrenset hva man kan ha i seg.
Jeg blir ofte fort sulten etter lunsj, salat metter ikke så lenge. Jeg styrter derfor hjem fra jobb for å få i meg middag.
Jeg har tidligere spist brøderstatninger, men jeg gikk veldig lite ned i vekt den siste perioden, derfor prøver jeg å holde meg unna kornprodukter.

Dette er jammen ikke lett.
Jeg skal være i ketose frem til 10. juni, og håper jeg er nærmere målet da enn jeg er nå...

Takk for gode tips og råd!

Tulla 81 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold Svar med sitat