|
Lavkarbo- redusere fett?
Klarte ikke å finne igjen tråden. Hvis man ligger på mellom 30-40 karbs om dagen bør man redusere mye på fettet? Da tenker jeg på feks 50-80 g med fett pr dag??
Driver og prøve å finne perfekte kombinasjonen for å få haes på de siste 7-10 kg.
__________________
Vekt den 09.aug 09: 72.8
|