|
Sv: Lavkarbo- redusere fett?
Opprinnelig lagt inn av supha, her.
Såpass mange karbs? Merker at jeg sliter med å spise såpass med karbohydrater igjen. Det er sperrer i hodet mitt.
Nei, du trenger ikke å spise så mange, men du kan spise OPPTIL så mange. Men spiser du litt færre er det jo bare positivt.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|