Vis enkelt innlegg
Gammel 27-05-09, 13:12   #19
nuppelura i farta
Juniormedlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Hedmark
Alder: 39
Innlegg: 14
nuppelura i farta er på en erverdig vei

Sv: I morgen er det start. Noen andre som begynner i morgen?

Til dere som lurer på hvordan kyllingen lages til

HERE GOES:

Så mange kyllingfile'er dere trenger. Kutt opp litt purreløk og rød paprika (trenger ikke mye for å sette smak).
Surr bacon rundt kyllingfile'ene og steik de litt i panna til den blir brunaktig (dette for å få skikkelig baconsmak i saus og kylling)
legg kyllingene med bacon rundt i en ildfast form.
strø over purre og paprika og ha en pakke kremfløte(minst karb i den) over kyllingen.

200grader, midt i ovnen, i 40 min.

Hadde isbergsalat ved siden av..

PS! sambo som ikke går på kuren spiste dette med ris, og jeg har nå fått beskjed om å stå for matlaginga fra nå.

__________________


nuppelura i farta er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat