Tråd: Ønsker å gå ned 5 kg. Er Optimal Ernæring tingen for meg?
Vis enkelt innlegg
Gammel 28-05-09, 20:12   #3
Bee
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2006
Hvor: Nordland
Alder: 43
Innlegg: 1.699
Bee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt liktBee er veldig godt likt

Sv: Ønsker å gå ned 5 kg. Er Optimal Ernæring tingen for meg?

Om du vil gå ned de 5 kiloene på OE er det jo ingen som vet, men om jeg var deg og skulle satset på et sunt og næringsrikt kosthold, så ville jeg absolutt ha gått for OE eller LCHF. Vekta stabiliserer seg, og livskvaliteten blir så mye bedre enn på høykarbo/lavfett-kosthold.
Bee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF - for life Svar med sitat