Hei.
Jeg trener ca 3 ganger pr. uke, og jeg merker stor forskjell hvis jeg ikke har gjort det. Når du skal ha en vektnedgang bør du også få opp aktivitetsnivået slik at vekten kan holde seg nede etter endt kur. Du får strammet opp alt løsflesket, og energinivået øker mange hakk. Humøret bedrer seg, og vektnedgangen går raskere!!! Det er bare å trene
__________________
Hilsen Studentberta
|