|
Sv: Karbo vs kcal
Opprinnelig lagt inn av jannekristin, her.
Så hvis jeg klarer å holde meg under 40 karb hver dag (Atkins) så går jeg ned i vekt??! 
Atkins starter vel på 20 karber såvidt jeg vet. Også MÅ du passe på å spise det boka sier du skal spise. Og følg programmet slik det er satt opp, det er en grunn til at det er slik.
Jeg går ikke ned på 40g karber, det er omtrent 4 ganger så mye som jeg tåler...Men jeg skal ned 60kg altså |