Jeg har fulgt mitt egen lavkarbo opplegg snart et år og det har gått fint, men jeg kunne kanskje gått litt raskere ned i vekt ved å følge en filosofi... Har startet på noen medikamenter som gir meg vektøkning som bivirkning i tillegg til en ekstrem trøtthet, så nå må jeg virkelig passe på. Har gått opp 3 - 4 kilo på nokså kort tid Jeg har bestemt meg for å prøve atkins, i alle fall for å få en kick start! Denne bikinisesongen vet dere... Men er det mange som følger denne filosofien her da? Har på følelsen av at de aller fleste følger boken til Torkild (tror jeg det var han het.. ) Mamma har tatt av 25 kilo på Atkins og jeg fikk bøkene av henne, så derfor velger jeg å forsøke dette. Enkelt med andre ord... jeg synes lavkarbo er en fin måte å leve på, så det spiller egentlig ikke noen rolle. Men nå blir det som sagt 14 dager med max 20 karbo Noen gode oppskrifter å tipse om til denne 1 fasen?