[Imse]

Opprinnelig lagt inn av ned, her.

Hm, har drukket Pepsi Max, men det har jeg gjort før også.... Men om du har tatt kunstig søtning, er da ikke OK å "pøse" på med fett og proteiner?

Jeg spiser jo til jeg blir mett, men hvis jeg har spist masse en dag og spiser noe kunstig til kvelds og blir brått sulten, da vet jeg at det kommer av søtstoffet og blodsukkerstigning.
Men jeg drikker/spiser ikke kunstig søtning hver dag, for det ødelegger for vektnedgangen min i tillegg til at det ikke er så veldig bra å få i seg slik daglig/flere ganger i uka.
Så er jeg sulten så spiser jeg. Nå følger jeg Skaldeman og pøser på med fett om jeg er sulten, for fettet gir metthetsfølelse.