Sv: Trenger seriøs hjelp(hva skal jeg spise på ketolyse)
Har du tilgang til mikro på skolen? Da er middagsrester genialt, så lenge du varierer litt mer enn løvbiff og kylling, såklart
Kjøttdeig er godt, du kan lage former med kjøttdeig, fløte/creme fraiche, grønnsaker og ost på toppen, lag masse og frys ned. Eller kjøttkaker. Ellers er kylling også godt i form. (kylling kokt i cremefraiche=nam!) ta en titt på oppskriftsforumet en stund du er sulten (funker ikke når du er mett), og noter deg alt du har lyst på.
Prøv ut nye krydder!
Jeg begynte også som kresen når jeg først begynte med lavkarbo, hatet blomkål og brokkoli, men når jeg fant ut at jeg slettes ikke behøvde å spise de som de var, ble alt bedre. (blomkål/brokkolimos, blomkålsalat (smaker som potetsalat), revet blomkål"ris")
Jeg spiste et guddommelig måltid i går: En kyllingfilet med bacon surret rundt på grillen, blomkålsalat og hjemmelaget bernaise-saus (enkelt når man først har taket på det). Ååååå, så godt!
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|