[Mona S]

Jeg vil være med! Har gått på ketolysekur siden midten av mars, men de siste 3 ukene har det vært svært så halvhjerta. trenger å finne motivasjonen og selvdisiplinen tilbake, slik at jeg kan gå ned de siste 5-6 kiloene.
Var så veldig fornøyd med de første 8, men de siste ukene har det vært så vanskelig å holde seg unna alle de forbudte tinga...i går spiste jeg til og med brød og ris! Nor som forøvrig førte til plutselig blodsukkerfall og skjelving og alt som verre var
I dag er jeg tilbake på den smale sti, og klarer forhåpentligvis å holde meg her i ukene fremover. Tror nok 5 kg på en måned er litt i overkant for meg, men det er jo ingenting i veien med å prøve

Målet nå er å legge inn mer trening i opplegget. Hjelper ikke å slanke seg hvis alt bare disser allikevel. Jeg var jo mye fastere i fisken da jeg veide 10 kg mer og trente masse, enn nå, med kontortilværelse og slappe kvelder i sofaen. Tror jeg må prøve å jogge...skrekk og gru, kanskje jeg endelig kan begynne å like og løpe...men hva er oddsene for det, har mislikt det i snart 35 år...jaja, vi får se hva som skjer, blir spennende å følge med i hvert fall.

Lykke til alle sammen