|
Sv: Jeg er så sulten ...
Jeg synes menyen din ser helt fin ut, men du kan gjerne øke mengden synes jeg. Og ikke vær redd for å spise noe på kvelden om du er sulten.
Du skal ikke gå sulten som sagt,- går ut over forbrenningen, selv om det er bare noen timer til du skal legge deg.
"Regelen" om at alt du spiser etter kl. 1800 legger seg på sidebeina er bare tull og vas..
Kokt egg har jo blitt foreslått her, kanskje ost/skinke/smør-ruller kunne være noe?
Jeg spiser ihvertfall hver kveld, orker bare ikke rumlefølelsen etter at jeg har lagt meg. |