[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av troya, her.

Noen gode råd om hvordan man lurer kroppen videre?

Du har jo passert tidsrommet for hva man kan kalle et platå (fire uker), så jeg skjønner frustrasjonen din.
Hva spiser du i løpet av en vanlig dag? Spiser du mye erstatningsprodukter som lavkarbobrød, kunstig søtning, sånne ting? Spiser du mye meieriprodukter? Drikker du nok vann? Har du mye stress i livet ditt om dagen? Har du noen sykdommer relatert til stoffskifte eller hormonubalanse?

Til syvende og sist er det dessverre kroppen som bestemmer, og når man tenker på den tiden de fleste av oss bruker på å bygge opp den overvekten vi til slutt sitter med, så burde vi egentlig ikke ha det så travelt . Kroppen vil følge etter når den er klar for det, og de fleste opplever at det stopper opp en tid, for så å rusle ned igjen.

En annen idé er å måle seg med målebånd i tillegg, det er godt mulig at du går ned i cm selv om vekta står stille!