|
Sv: Vanskelig å bygge muskler med insulinresistens
Noe av problemet med å trene med høy nok intensitet på lavkarbo er jo at man ikke har glukose nok i blodet til å nyttegjøre seg av ved trening. Mange blir slappe under LAVKARBO DIETTER OG DERFOR ER DET IKKE LETT Å TRENE VED SIDEN AV.Nå skal det sies at det er kun kondisjonstrening på moderat til lett intenistet som anbefales under de strengeste fasene ..å prøve bygge muskulatur er fånyttes..
:=) |