Sv: Hjelp! Jeg blir dårlig av ketolyse?
Høres ut som min første uke på lavkarbo. Kroppen reagerte veldig og jeg var konstant svimmel og kvalm, slapp, løs mage og hadde hodepine. Etter 5-6 dager begynte det å komme seg. Når jeg hadde gått på lavkarbo i litt over en uke ble formen veldig god.
Nå er det 5 uker siden jeg startet og jeg har mer energi enn jeg noen gang har hatt. Hodeverken som jeg normalt pleier ha er helt borte og kroppen blir ikke like fort sliten som før.
Jeg tror det er et stort sjokk for kroppen å begynne på lavkarbo at den reagerer så kraftig. Noen tåler mer denne omveltningen enn andre virker det som, men alle jeg har hørt om har til slutt kommet over denne vanskelige starten.
|