Sv: Treningsdagbok (for alle)
Opprinnelig lagt inn av Bulldog, her.
Hvorfor i huleste løper du hvis du har vondt i knærne?
Fordi jeg liker å plage meg selv 
Neida, fordi jeg skal greie de militære kravene på 3 og 5km i løpet av sommeren, og for å få mye mere kardio.
Løp intervall i går også.
Sliten i knærne i dag, men ikke vondt.
Vonde knær kom av nye sko, og alt for god fart nedoverbakke med tung kropp. De nye skoene var bare så fantastisk lettløpte.
__________________

|