|
Sv: Stresskontroll
Opprinnelig lagt inn av Bee, her.
Når man er i ketose så skiller produserer man jo ekstra mye stresshormoner, men når man er klar over det så kan man jo på en måte ta kontroll over det.
Er det spesifikke ting du stresser med, noe du kan lage deg opplegg på for at det skal bli lettere?
Ja, spesifikke ting, men ingenting jeg kan gjøre med her og nå, bl.a byråkrat-skit og en uutholdelig økonomisk situasjon. Jeg har snart gjort det jeg kan gjøre, og resten er opp til andre ...
Jeg har aldri følt stress på kroppen i ketose før, jeg er i det hele tatt en generelt utrolig ustressa og laid back person, det vil alle jeg kjenner kunne skrive under på  . Og jeg vet at dette i all hovedsak er relatert til min situasjon (som jeg ikke vil gå alt for nøye innpå, det jeg beskrev over er en liten del av det).
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|