Sv: Stresskontroll
Takk for tips, Skautrollet! Tror det ligger mye i det du sier, nå bor jeg midt på svarteste Grünerløkka i Oslo, så det er dårlig med skau, og jeg kommer fra fjellet, og skogen har aldri hatt noen beroligende effekt på meg, faktisk 
Jeg anser meg selv som en meget kreativ sjel, og har kunstutdannelse, og det mønsteret jeg er inne i nå er veldig begrensende, jeg driver både med foto, håndarbeid og musikk, men bortsett fra håndarbeid så synes jeg det er grisevanskelig å få noe til, hvilket stresser meg ennå mer , men jeg er bevisst på det!
Yoga hjelper en del, og jeg klarte faktisk å få til en femten minutters økt i dag, det er helt merkelig det der, jeg liker så godt å trene yoga, men i likhet med mye annet så er det så vanskelig å komme i gang, skjønner det ikke ... 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|