[Vaffel]

Ja, grunn deg ei plate og mal.

Kjenner du til uttrykket "flyt"? Altså den tilstanden som ofte oppstår når man f.eks driver med noe kreativt... at tid og sted forsvinner og man bare flyter og koser seg i nuet og aktiviteten. Det er litt ulikt fra person til person hva som framkaller flyt... men den tilstanden er veldig anti-stressende.

Siden sakene (de stressframkallende) ikke lenger er i dine hender, er det all grunn til å gjøre det du kan for deg selv... nemlig å ta godt vare på deg selv. Ta vare på de andre sidene ved livet... for du har bruk for deg selv frisk og fin når de andre får gjort det de skal, og det igjen er din tur til å ta tak i ting.

Ikke tenk at det er din "moralske plikt" å være bekymret. Vet ikke om du føler det slik... men mange gjør det. Det er en kulturell greie.