Sv: Stresskontroll
Takk!
Jeg har trent yoga i seks år, egentlig. Det er bare i perioder hvor det "glemmes". Jeg har problemer med at jeg får sterkere menstruasjon når jeg trener yoga akkurat i de periodene, og det er som regel etter det at det sklir ut.
Trente på et senter, og gikk på yoga-kurs før jeg begynte å trene hjemme, typen vi lærte var tantrisk yoga, som også er typen yoga jeg liker best (forhørte meg litt med en yogainstruktør jeg kjenner før jeg begynte).
Det var deilig å trene yoga i dag, det må jeg innrømme. Må bli flinkere til å få en kontinuitet i det 
Nå skal jeg straks løpe ut i byen, det er musikkens dag, det er gratis, og herlig! Ønsker alle en god kveld, og takker så mye for alle tips!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:

Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|