|
Sv: Stresskontroll
Høres kanskje litt rart ut, men jeg kan anbefale hypnose  Man trenger nødvendigvis ikke gå til en hypno-terapeut. Det går også an å få kjøpt mp3-spor som en laster ned direkte til mp3 spilleren. Jeg bruker det når jeg skal legge meg. Hjelper til å roe ned tankenøtta (sliter ofte med å få sove for tankene spinner i hodet på meg), slappe helt av i kroppen, og hypnosen trigger underbevisstheten din. Jeg brukte faktisk fødselshypnose når jeg skulle ha minstejenta, så jeg har veldig gode erfaringer og stor tro på hypnose.
Bare legger med en link til amazon jeg i tilfelle:
http://www.amazon.com/s/ref=nb_ss_gw...pnosis&x=0&y=0
Håper virkelig at du vil få det bedre snart, for det er vondt å gå og være stresset 
__________________
Xandra - 11 kg lettere 
Startdato: 25.05.09 – Uke 1:-2kg, Uke 2:-2kg, Uke 3:-1kg Uke 4:-0kg, Uke 5:-1kg, Uke 6:-0kg 7-8: sommerferie fra vekta. Uke 9:-2kg Uke 10:-1kg 11:-0kg Uke 12:-0,5kg Uke 13:-0,5kg –Mål: 10kg ned nådd 24.08.09 Har gått ned enda 1kg. siden den gang.
|