[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av arkine, her.

er jo veldig fint og rolig og gå langs akerselva da ,mot Sagene og maridalen,og det er jo ikke langt fra deg..
da kommer du deg ut og får roen i deg

desverre ikke noe særlig og gå ned mot byen desverre

Om du leser bakover her, så har jeg foreslått det samme selv

Opprinnelig lagt inn av Perdita, her.

Sover du nok og godt? Det er så viktig for min stressmestring. I stressperioder trenger jeg også å kutte ned på nettbruken, spesiellt om kvelden, og passe på å stille kroppen inn for natten, ellers kan jeg fort sove lenge men dårlig og våkne opp like sliten som dag jeg la meg...

Det tror jeg også jeg har nevnt tidligere, heldigvis er jeg velsignet med et godt sovehjerte, tror det er det eneste jeg har om dagen som får meg til å føle meg nogenlunde normal