[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av Tonemi, her.

Jeg er av de som ikke er så flink til å drikke vann...Har VELDIG lett for å ta meg saft (fun light) istedenfor vann....Jeg er mye flinkere å få i meg veske så lenge jeg ka ty til saft enn vann
Kan søtningsstoffene i saften gjøre slik at vekt nedgangen min stopper opp.....????

Ja, søtstoff kan hindre vektnedgang. Det er veldig individuelt.

Vann er viktig, men:
Bland deg heller litt tynn funsaft enn ikke å drikke noe. Og prøv heller å øke vannmengden etterhvert
Ref Ketolyseboka side 30, der det bl. anna står:
"Ketolysekuren inneholder mye protein, og dette gir en del avfallstoffer som må skilles ut via nyrene med urinen. For å unngå belastning av nyrene er det derfor ekstra viktig at du drikker tilstrekkelig med vann."


Edit: Vann kan friskes opp med sitronskiver, appelsinskiver, agurk, sitrongress osv for å få en annen smak og friskhet