[Kakeåndsen]

Opprinnelig lagt inn av tommygutt, her.

1: Helt klart et rungende JA

2: Du har blitt en fettforbrenner og kommer sikkert aldri til å gå næringstom igjen, så lenge du spiser som du gjør

3: Ikke nødvendigvis negativt nei, så lenge du føler at du tåler det. Blir du slapp, daff, lett stiv og støl, får lett melkesyre etc, bør du ta et hint og hvile noen dager.

Keep up the good work

Tusen takk for svar! Egentlig er det mest når jeg sykler/spinner at jeg får melkesyre.

Når det gjelder muskelvekt, så er det pga jeg har lært en gang i tiden at det tar lang tid å øke muskelmassen så mye at man faktisk går opp i vekt.