|
Sv: Menyforslag på Ketolysekuren!? Trenger litt hjelp her jeg...
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
I starten kan det hjelpe å følge menyforslagene i boka for å skjønne sammensetninger o.l.
Men syns menyforslagene i boka var "dårlige" ikke noe for meg... Er litt kresen på fiskemat etc. MEN jeg skal helt klart ta en titt på dem i forhold til mengde! Takk for tips Lurer nemlig på at jeg spiser for mye!?? Det mener sjefen min at jeg kansje gjør... Hun har selv gått ned 19 kg... Men har jo forstått at man IKKE skal tenke på kcal, så det gjør jeg ikke... |