Sv: Menyforslag på Ketolysekuren!? Trenger litt hjelp her jeg
Ja, tror det er lurt å lese boka innimellom... nevnte bare sjokoladen fordi den inneholder disse "holene" eller hva du nå kalte de og noen reagerer på disse...derfor skal jeg f.eks kun drikke litt brus i helgene. Sjokolade ol holder jeg meg unna. Har gått ned 3 kg siden forrige lørdag, så det er nå det blir spennende... tror ikke jeg spiser for mye, noen ganger spiser jeg litt lite synes jeg, men det får tiden vise. Så lenge man er i ketose og får i seg nok fett er vel det bra. Ellers går det fint å holde seg unna fy mat, selv når andre spiser forann meg..har ikke lyst på søtt lenger! Og det er helt sant som boka sier, jeg tenker mindre på mat!
__________________

|