Vis enkelt innlegg
Gammel 09-06-09, 21:35   #1
annchra
Nytt Medlem
 
Medlem siden: May 2009
Hvor: Halden
Innlegg: 5
annchra er på en erverdig vei

Hjelp, hvorfor går jeg opp?

Hei
Er en av "smugleserne" her inne, og for et supert forum dette er. Men nå trenger jeg tips og råd.
Begynte på Atkins i slutten av april, og tok av 3 kg den første uka. Deretter 2 kg til. Helt til denne ukens veiing. Opp 1 kg! Ja, dere syns kanskje at jeg overreagerer, men poenget er at vekta har stått stille i 2 uker, for så å gå opp? Ble veldig skuffet, utrolig kjipt. Nå har jeg ikke vært så flink til å telle karber i det siste, men ligger på ca 20 om dagen (går i rutiner..).
Tror mulig synderen er baconcrisp. Fant den i butikken, og ble lykkelig over snacks som ikke inneholder karbo, har vel spist litt i løpet av uka...
Eller kan det være at jeg spiser for mye meieriprodukter? Har litt fløte i omeletten til frokost, litt rømme på salaten, og har spist pisket krem(uten sukker) og jordbær i helga. To ganger når jeg tenker meg om. Og kanskje litt vel mye krem....
Hva tror dere? Er det vanlig at vekttapet stopper opp i flere uker, for deretter å gå opp?
Noen som har opplevd det samme?

annchra er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins, LCHF Svar med sitat