Sv: Ketolysekuren + et moderat kaloriinntak
Dessuten betyr ikke lavkalori at man behøver kutte end på fettet....
Jeg elsker denne henvisningen til tørrfisk! Inneholder nada fett, men myyyye proteiner, og ergo mye kcal. ca 300 gr kcal pr 100 gram tørrfisk, og det er mye! Så det å si at fettet er den store stygge ulven er tull.. Teller du kcal må du telle det fra all maten du inntar, og ikke bare fettet..
__________________
Æ står han a! ♥
|