Vis enkelt innlegg
Gammel 10-06-09, 23:10   #1
cellen
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: bergen
Innlegg: 2
cellen er på en erverdig vei

Når spiser man for lite?

hei!
jeg startet på lavkarbo for en 6 uker siden og har gått ned rundt en 7 kg til nå. Vekten min har siste to ukene stagnert noe, og jeg har begynt å stille spørsmål til om jeg spiser nok.

Her er eksempel på hva jeg kan spise iløpet av en dag:

1 speilegg m/ ost
1/2 boks cottage cheese m/ heistad syltetøy
1 kyllingfilet m/ wookede grønnsaker
2 babybell ost/ 1 smoothie av frosne bær/1/3 boks cottage cheese+ fun light saft

Flott om dere har noen tilabkemeldinger!=)

cellen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: lavkarbo Svar med sitat