Sv: Spise sent på kvelden
Det er litt rart å skulle vende tankegangen, ja.
Man er vandt til å høre at man kun går ned i vekt om man spiser mindre, men nå skal vi liksom spise MERE og likevel gå ned i vekt 
Men ikke ha dårlig samvittighet
- jeg spiser når jeg er sulten, og det fungerer veldig bra.
Tar ikke lange tida før den 'hungeren' man hadde før blir borte.
Ganske deilig å kjenne på at man ikke har lyst på snop og mat selv om man nettopp har spist, slik man gjerne har når man har et kosthold med mye karbo.
|