[Nemii]

Jeg tror ikke automatisk alle vil gå ned på ketolyse. Selv gikk jeg ikke ned et gram på 4 måneder - jeg tror det er noe forskjellig fra kropp til kropp hvor mye man trenger av det ene og det andre. For min del fungerer jeg ikke på under 20 karbohydrater, gikk rundt i tåkeland, klarte ikke å konsentrere meg og hadde underskudd på energi.
Jeg tror fortsatt på lite karbohydrater, men ikke fullt så lite som på ketolyse, kanskje mellom 40-80 g/dag eller noe må jeg ha for å fungere, og sikkert for å klare å gå ned også.
Man må lytte til kroppen sin hva som fungerer; min sa tydelig fra at ketolyse ikke funker!