Vis enkelt innlegg
Gammel 11-06-09, 20:40   #9
Tskjekjerringa
Juniormedlem
 
Tskjekjerringa sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Hvor: Oslo
Innlegg: 10
Tskjekjerringa er på en erverdig vei

Sv: Spise sent på kvelden

Opprinnelig lagt inn av Sungirl, her.

Hva er ziggy lapper? hvor får jeg tak i det?


Lapper Lavkarbo
(4 karber i hele røra)
( fritt etter Ziggys Polarbrød/lapper)

1/2 boks Cottage Cheese (CC)
1,5-2 dl raspa ost
3 egg
-salt, pepper, krydder og urter etter smak

Bland CC, eggeplommer, salt, pepper og ev. krydder/urter med stavmixer.
Tilsett osten og rør godt
Eggehviter piskes stive
CC-blandingen vendes forsiktig i eggehviten.

Legges på bakepapir med ss. Blir 9 stk., eller tømmes utover bakepapirkledd plate og stekes hel. Deles i biter når den er kald.

Stekes ca 20 minutter på 180 grader. De faller sammen etter steking.

Brukes som: Brødskive, burgerbrød,pitabrød, pizzabunn
Kan fryses
Tines i micro, stekeovn eller på svak varme i brødristeren.


__________________
Veldig gode med masse pålegg!!!!

__________________
[url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/woBPTBB/]
Tskjekjerringa er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat