|
Sv: Frustrert, lei, stresset og ikke minst i ferd med å gi opp hele Ketolyse ...
Du har gått ned nesten fire kg på drøyt tre uker, det er helt som forventet og det er bra! Om du har lest ketolyseboken grundig, så vet du sikkert også at uke tre er gjerne den første uka man kan oppleve stillstand.
Hvorfor skal PT veie deg? Kan du ikke veie deg selv, og be PT om å konsentrere seg om å hjelpe deg med å trene i stedet for å bry seg med vekta di. Det er jo ikke hans problem. Du er en voksen person, og burde si fra. Om du har hatt spiseforstyrrelser kan ikke akkurat en personlig trener som peser deg for stillstand på vekta være en sunn ting.
Eller, ja, bytt PT!
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|