Vis enkelt innlegg
Gammel 14-06-09, 14:53   #7
LenaBeatrice
Seniormedlem
 
LenaBeatrice sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 53
Innlegg: 1.213
LenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjent

Sv: Mine slappe overarmer

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Min erfaring er at hud trekker seg sammen, enn om det tar tid! Det spørs så klart på vekttapet, jeg har ikke gått ned 45, men 20 kg, og på tre år så ser jeg godt forskjell på magen min. Da jeg gikk ned, så forsvant 20 kg på syv måneder, men bare ved at huden har trukket seg sammen så har jeg fått mindre omfang i cm uten at vekta har rørt seg nevneverdig.

Jeg driver dessuten med isometriske øvelser, og da får man i alle fall strammere muskler, jeg innbiller meg at det hjelper på henget også.

Har tenkt tanken å trene armmusklene for å stramme/fylle litt opp, men har bare ikke kommet så langt
Ellers har jeg levd med henget en god stund nå.
Har som sagt stått ganske rolig på vekta til nå i vår, da jeg bestemte meg for å ta de siste kiloene.
Overarmene har blitt litt mindre i det siste . Jeg ser det ikke så godt selv, men Morten er flink og påpeker det for meg ;-)
Men huden der er også dekket av strekkmerker på undersiden, så jeg har ingen store illusjoner om at det trekker seg nevneverdig sammen.
Men kanskje trening og ytterligere vektnedgang gjør en større forskjell enn det jeg innbiller meg nå....det er jo verdt å prøve!

__________________
Minus 45 kilo med Atkins

Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m)
Før bilder
Etter bilder
LenaBeatrice er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat