|
Sv: Ned fem kilo på juni måned, hva er best og vil DU være med?
Prøv heller å spise frukt FØR et måltid, gjerne med litt fett i. Da unngår du gjæring i magen, samt at fettet vil senke blodsukkerstigninga  . Du sa du ikke ville tenke så mye på mat og slanking om dagen, men det er bare et tips 
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|