[L@ro]

Opprinnelig lagt inn av supha, her.

Jeg og vil være med. Jeg drar til thailand i slutten av juni og kunne tenkt å kvitte med meg flere kg. Kan ikke si at oddsen er så bra siden jeg har brukt 5 mnd på å gå ned 4 kg

Slenger meg også med... og er i samme kategori som Supha :P
Gjør vi noe feil?? Lager oppskriftene til Skaldeman etter punkt og prikke... men kiloene forsvinner ikke... begynner å bli lei.. etter måneder uten særlig vektnedgang.
Har noen en skikkelig mal på matinntaket i Skaldemans teorier..??
spis til jeg er mett.. har jeg gjort.. inntil nå. Men irriterer meg litt over at jeg alltid skal være unntaket som bekrefter regelen....
Skal man veie maten kanske?? Tips og enormet gode råd tas imot med dyp takknemlighet!!