Veldig bekymret for ketoner i morsmelk ...
Jeg fullammer og forsøker samtidig å få til en sakte/moderat vektnedgang. Har ikke telt karber så nøye, men har nok for det meste ligget rundt 50 om dagen.Men når jeg tenker meg om,har jeg nok enkelte ganger vært nede i 20, kanskje flere dager på rad. Blir jo litt ivrig, og takker jo nei til alt som inneholder karber...Fikk skikkelig hetta når det slo meg at jeg kanskje har vært i ketose, og kanskje "skadet" mitt lille gull Uff, håper noen har peiling og kan komme med noen trøstende ord...Vet at man bør unngå ketose, man vet vel ikke skadevirkningene av ketoner for den lille....Dette kan altså ha skjedd i løpet av en 2 mndr periode. Framover skal jeg ihvertfall sørge for å få i meg over 50 karber....
|