|
Sv: Trenger hjelp, helt ny!
Opprinnelig lagt inn av christell, her.
er helt ny her og trenger litt hjelp!!
er det noen som kan gi meg en vanelig dag med ketolyse meny
klem fra christell
Støtter Gerd, start med boka. Torkil P. Andersen: Slank med ketolysekuren får du kjøpt på www.ketolyse.no. Der får du også kjøpt de tre kosttilskuddene som anbefales + evt. urinprøvestix så du kan teste om du er i ketose.
Jeg tror ikke det er lurt å starte med "egenkomponert" diett. Vil anbefale deg å begynne med et ferdig opplegg, så kan du heller forandre og tilpasse opplegget etterhvert som du får mer erfaring.
Lykke til! |