Sv: Trenger kostholdsforandring av helsemessige årsaker. Hjelp!
Jeg syns denne er fin om man er ny og forvirret: http://www.lchfnorge.no/lavkarbo3minutter.pdf
Med så bra grunnlag fra trening i tenårene vil du nok oppleve ganske raskt fremgang på formen. Kroppen blir veldig glad når den får rett behandling 
__________________
Persistance pays!
|