Sv: Ingen bedring av lavkarbo
En liten oppdatering her.
etter ca 3 mnd på OE går det ennå ikke i bedringsvei... har PLUSSET på 8 kg også. Fortsatt tørr og sprukket hud...og energiløs...
Nå bytter jeg filosofi igjen stakkars kropp ..hehe..må omstille seg så mye..
Men det er ikke så STOR forandring nå... fra 30-40 karboer og ned til maks 15.. fettet blir omtrent det samme...litt økning i proteiner(går mer egg nå)..
Jeg gir uansett ikke opp... lavkarbo vil uansett bli min livsstil...kanskje har jeg kjørt kroppen så hardt tidligere og er så ute av balanse at dette vil ta tid...og at jeg er mer følsom for karboer enn jeg trodde. Spiste 1 neve med jordbær + litt is(1 ss) i helgen... ble svimmel og måtte legge meg til å sove en time...skikkelig "hang over" dagen etter...og dagen etter det... så her er det noe tror jeg....
Og kanskje historien min også kan hjelpe andre som sliter med det samme, er utolmodig, ikke ser resultater etc...
|